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Pourquoi je ne suis pas du tout souple ?
Dans le développement sportif et pour le bien-être, la souplesse constitue un facteur clé. Cependant, il arrive de vous demander pourquoi vous n’êtes pas du tout souple ? Afin de vous aider à comprendre les raisons de votre manque de …
Dani Alves : footballeur international brésilien et arrière droit / milieu de terrain Pumas UNAM
Après FC Barcelone, Dani Alves signe avec les Pumas de l’UNAM. Le joueur brésilien de 39 ans a 44 titres à son actif hors-mis les matchs de la coupe du monde. Malgré son âge, le joueur à de bonnes capacités …
Quelle forme de CBD choisir pour le sport ?
La consommation du CBD n’est plus considérée comme du dopage dans le monde sportif. Il est reconnu que ce produit apporte beaucoup aux athlètes tant sur le plan physique que sur le plan mental. Voici des formes de CBD qui …
Comment paramétrer Strava correctement ?
Strava compte parmi les applications les plus populaires de suivi des exercices. Elle vous permet d’enregistrer vos marches et de suivre vos progrès, vous donnant ainsi la motivation nécessaire pour vous surpasser et aller au-delà de vos limites.